小学校受験では運動課題がほとんどの学校であります。
今回は首都圏で最近出された過去問をまとめてみました。
よろしければご参考に。
歩き
くま歩き
あざらし歩き
コーン
八の字ドリブル
コーンの周りをドリブルしながらまわる
ボール
ボールを上に投げて、手を三回たたいた後にボールをキャッチする
ボールを上に投げて、1回転してとる
ボールを壁めがけてなげる
的あて
ボールを右手に持って歩き、右のかごに入れ、帰りは左のかごからボールを1個もって戻ってくる
２ｍほど離れたかごに上から投げ入れる
転がしドッチボール
先生とキャッチボール
走る
かけっこ競争
リレー
模倣体操
先生のまねをする
行進
スキップ
手をたたきながらスキップ
音楽に合わせてスキップ
音の決まりに通りに体を動かす
ギャロップ
マット
マットで前転
ボールを頭の上で持ってマットを転がる
その他
しのびあし
片足立ち、片足で飛行機バランス
ケンパー
鉄棒ぶら下がり（10秒）
5秒間懸垂
足じゃんけん
体じゃんけん
平均台でどんじゃんけん
4本のゴムを連続跳び
ゴム跳び、ゴムくぐり
ろくぼく
右足けんけんで右方向に移動
手をたたきながら右足ケンケン、左足ケンケン
サーキット
指の開閉
体の屈伸
跳び箱の登りおり
縄跳び（5回）
両足揃えてジグザグジャンプ
雑巾がけ
ざっとこんな感じです。
運動は出来不出来で判断はされませんとは言いますが
基本これくらいは出来ておいた方がいい内容です。
体操教室では当然のごとくやる内容です。
試験の前には準備運動もすることがあるのでその時に、１，２，３，４と少しボリュームを上げてかけごえをやってみたりすると
おっ、やる気あるなとプラス評価になることも。
一番は待っているときの態度、姿勢。加えて指示をしっかり聞きとることが重要だと思います。
コロナ禍、家でできること結構あります。家での運動のお供に↓
マット、意外と使ってます
鉄棒の下のみならず、前転のときなどの正規の使い方からお昼寝のうたたねマットとしても◎そしていつしか母のヨガマットになる日が来るかも。
押してあげてください♥
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